Версия для печати темы

Автор: Rai4u 27.11.2013, 19:13

Всю жизнь мучаюсь с ленью.
Может кто что подскажет?
Мотивации не работают, проверял

Автор: Gem 27.11.2013, 19:51

http://www.fresher.ru/2013/11/25/samye-trogatelnye-fotografii/
http://cameralabs.org/2168-30-samich-shokiruiuschich-i-trogatelnich-fotografiy

Автор: EkaGO 29.12.2013, 20:07

Все очень просто =)
Садишься и ничего не делаешь.
Тоесть совсем ничего. Сидишь смотришь в стену Х)
Меня хватает на минуты две.
только важно действительно ничего не делать. просто сидеть. Не есть, не спать, не болтать ногой, НИЧЕГО.

Когда этот эксперимент проведен - оказывается, что эта не правда, ты не ленишься. Лени как таковой нет. Есть просто занятия, которыми ты занимаешься за место тех - которыми ты хочешь заниматься действительно, вот и все.

Составляешь себе план дел, которые хочется делать. И вот опять садишься и ничего не делаешь.
Как тока появилось едкое желание что-то делать смотришь список - и выбираешь одно из них. и делаешь.
И т.д. чередуешь.

еще полезно для себя задавать вопросы "а зачем мне это надо?" "А что я получу занимаясь этим?" "А что мне делать если я это не буду делать?"
Как не странно они действенны =)

Например:
"Пойдешь гулять?" > "нет неохота"
А теперь с вопросом:
"Пойдешь гулять?" (внимание вопрос к себе: А что я собственно важного такого буду делать в это время? ) > "Ну пошли, походим, все равно ничего не делаю..."

Автор: Sillhid 29.12.2013, 23:36

Кто-то всё равно это выложит.

Автор: PinYin 30.12.2013, 10:50

Автор: PinYin 31.12.2013, 18:53

Все очень просто =)
Садишься и ничего не делаешь.
Тоесть совсем ничего. Сидишь смотришь в стену Х)
Меня хватает на минуты две.
только важно действительно ничего не делать. просто сидеть. Не есть, не спать, не болтать ногой, НИЧЕГО.

Когда этот эксперимент проведен - оказывается, что эта не правда, ты не ленишься. Лени как таковой нет. Есть просто занятия, которыми ты занимаешься за место тех - которыми ты хочешь заниматься действительно, вот и все.

Составляешь себе план дел, которые хочется делать. И вот опять садишься и ничего не делаешь.
Как тока появилось едкое желание что-то делать смотришь список - и выбираешь одно из них. и делаешь.
И т.д. чередуешь.

еще полезно для себя задавать вопросы "а зачем мне это надо?" "А что я получу занимаясь этим?" "А что мне делать если я это не буду делать?"
Как не странно они действенны =)

Например:
"Пойдешь гулять?" > "нет неохота"
А теперь с вопросом:
"Пойдешь гулять?" (внимание вопрос к себе: А что я собственно важного такого буду делать в это время? ) > "Ну пошли, походим, все равно ничего не делаю..."